综合性教育资源中心:

教孩子认识青春期

(发展性障碍儿童家长适用)

动一:从男孩到男人,从女孩到女人

本环节让孩子学习什么是青春期,如何从身体的明显变化判断青春期的到来。首先,和孩子一起学习本文末尾所附图片(女性身体发育过程男性身体发育过程)。告诉孩子,大部分女孩子在8-13岁时,男孩子在10-15岁时,身体会从“儿童”向“成人”变化。让孩子明白这一段身体变化的时期就是“青春期”,他们在这个年龄段也会发生这样变化。

除了使用本文所附图片,另一种教学方式是让孩子与自己同性别的父亲或母亲一起站在全身镜前面(穿着泳衣或披着毛巾)。让孩子看着镜子,说出他自己的身体与父亲(或母亲)的身体有什么不同(如身高、体型、腿毛 、女性的胸部、男性的胡子等)。如果孩子自己很难比较,就帮助他指认出来。例如,“看看爸爸比你高多少”或“看看爸爸脸上的毛茬,如果我不天天刮脸,它们会长得很长”。如果你是单身父母,并且与孩子性别不同,可以请一位亲戚或好朋友帮忙担任模特。如果没有人能够充当与孩子同性的成年人模特,你还可以从杂志上找图片来教学。

动二:我正在长高

选定一面墙或一扇门来记录孩子的身高变化。从孩子未发育开始,每6个月记录一次身高,每次记录要标明日期。这个身高记录将是青春期身体变化的一个具体体现。

动三:发育前和发育后

本环节旨在帮助孩子认识在青春期身体的具体变化,或达到复习所学知识的目的。使用本文末尾所附图片(未发育女性未发育男性)中与孩子性别相同的一张。让孩子判断图片中的人是否已经发育。如果回答“没开始” ,问孩子:“你怎么知道”。如果回答“已经发育”,让孩子提出理由,重复教授青春期身体会出现哪些变化。

使用以下表格教授青春期可能出现的身体变化。当你用语言解释某方面变化时,让孩子在本文末尾所附图片(女性身体轮廓男性身体轮廓)上画出来(请事先打印或描画在纸上)。例如,让孩子在“男性身体轮廓”图中画出毛发,在“女性身体轮廓”图中画出乳房和两腿间流出的经血等。你的孩子应该学习男性和女性的身体变化,在男性和女性两张图片上画,而非只学习自己性别的变化。如果你们已经做过这一练习,可以让孩子凭记忆而不是语言提示来画。

如果孩子画画有困难,你可以将这些变化写在小张纸片上,让孩子放在合适的位置上。例如,“长毛”小纸片应该放在男性的小腿上、腋窝下、脸上和生殖器旁边。通过这种方式完成“发育过程”后,告诉孩子他自己的身体也会产生这样的变化。

 

男性 女性
长高 长高
汗水更多(产生体味) 汗水更多(产生体味)
可能长青春痘 可能长青春痘
皮肤和头发分泌油脂增多 皮肤和头发分泌油脂增多
以下部位会长毛
  • 腋下
  • 生殖器或周围
  • 手毛、腿毛变长
  • 脸颊(胡子)
  • 可能会长胸毛
以下部位会长毛
  • 腋下
  • 生殖器或周围
  • 手毛、腿毛变长
阴茎和睾丸会变大 外阴变大
乳房发育(有些男孩子短期内有此变化) 乳房发育
体型变化
  • 肩膀变宽
  • 更多肌肉
  • 体重增加
体型变化
  • 盆骨变宽
  • 更多肌肉
  • 体重增加
嗓音变得低沉 嗓音变得稍微低沉
勃起更频繁 卵巢开始释放卵子
开始发生梦遗 开始来月经
阴道开始有分泌物
开始产生心动的感觉 开始产生心动的感觉
情绪变化更频繁 情绪变化更频繁
看不见的变化
睾丸开始产生精液
看不见的变化
子宫和阴道变大

回到页首

动四:有的人发育早,有的人发育晚,有的人不早也不晚

不同的人青春期开始的时间也不一样,每个人发育的速度也不一样。班级集体照或生日聚会合照最能体现同龄孩子发育的不同程度。与孩子一起看看这些照片,指出哪些孩子长得高些,哪些孩子表现出发育更成熟些。让孩子明白每个人都以自己的速度成长。

动五:青春期用品

当孩子开始需要卫生用品,就可以利用去商店购物的机会和孩子一起复习青春期带来的身体变化,讨论这些变化带来的个人卫生的新要求,还可以和孩子一起比较和选择使用哪种卫生用品。在纸上画出表格,第一列标明“ 身体的变化”,第二列标明“新要求”,第三列标明“我要买的东西”。让孩子将自己的身体性征变化填写在第一列,然后与孩子讨论这些变化带来的新要求,写在第二列,然后根据第二列填写第三列,这就是孩子的购物清单。以下是一个女孩子填写的表格例子:

 

身体变化 个人卫生新要求 我要买的用品
多汗/体味 多洗澡

如果为自己的体味感到烦恼的话 ,用止汗剂
沐浴液

(可能)止汗喷雾
头发变得油腻 增加洗头次数 洗发露
青春痘 每天起码洗两次面部和其他油脂分泌旺盛的部位

如果为青春痘感到烦恼的话,使用除痘软膏或面霜
洗面奶


(可能)除痘软膏或面霜
乳房 戴文胸 文胸
来月经 用卫生巾 卫生巾

 

在商店里,帮助孩子选择真正合用的卫生用品,而不是想买什么就买什么。参与决策和购买过程之后,孩子会更加认真地按要求使用这些产品。回家后,让孩子逐样检查所购买的用品,说出用途。确认孩子的确知道怎样正确使用这些产品。

点击下载PDF文档

引自《Teaching Children with Down Syndrome about Their Bodies, Boundaries, and Sexuality: A Guide for Parents and Professionals》,作者Terri Couwenhoven, 2007Woodbine House出版

回到页首

女性身体发育过程

 

男性身体发育过程

 

未发育女性

 

未发育男性

 

女性身体轮廓

 

男性身体轮廓

回到页首

© 2018 广州市越秀区爱成长教育支持中心 版权所有 网站地图